Zlato u body buildingu za našeg Adisa Žunića
Naši Živiničani postižu velike uspjehe u sportu, modelingu i mnogim drugim aktivnostima.Predstavljamo i najnoviji uspjeh našeg Adisa Žunića, koji je osvojio “zlato”na Internacionalnom prvenstvu u body buildingu u Novom Sadu.
Time je na najbolji način promovisao naš grad u susjednoj Srbiji, ali i šire. Adis Žunić će oktobra tekuće godine imati 30 godina, te će se i dalje baviti ovom izuzetno zahtjevnom vještinom, a o čemu se radi šire u nastavku!
Počeci body buildinga sežu u 19. vijek, kada je počelo veće zanimanje za mišićav izgled tijela po uzoru na stare Grke. Na treningu u teretani, izvode se vježbe s utezima i na posebno oblikovanim spravama, s ciljem stimuliranja rasta mišićne mase.
Za rast i obnovu mišića je izuzetno važna prehrana s dovoljnim brojem kalorija, s mnogo manjih obroka tokom dana, da se potakne metabolizam, olakša apsorpcija hrane i održi stalna razina šećera u krvi.Tako se postižu vrhunski rezultati, pa se nadamo da će primjer našeg Žunića biti motiv da se mladi bave body buildingom./Š.G./
